컬쳐엔진 영상
직장인을 위한 명상: 번아웃 극복, 부정적 사고 끊기, 분노 조절 비법 (with 정민선 박사)
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https://youtu.be/yIOJXSTR6Bw
본문
이번 컬쳐토크에서는 국내 최연소 명상학 박사인 정민선 박사님과 함께 직장인들의 고민을 해결하는 법을 톡톡 튀게 풀어봤습니다!
번아웃에 빠진 직장인들부터, 분노 조절이 안 되는 상사까지—이 모든 문제를 명상으로 해결할 수 있다는 사실!
정민선 박사님은 바쁜 일상 속에서도 내면의 평화를 찾을 수 있는 간단한 명상 기법들을 소개해 주셨습니다. 명상이 이렇게 직장 생활에 큰 도움이 될 줄은 몰랐죠!
혹시 상사의 폭발적인 감정에 스트레스 받고 있나요? 아니면 매일 부정적인 생각에 휘둘리고 있나요? 이 영상에서 함께 대화하며, 명상을 통해 자신을 단련하고 내면의 평화를 찾는 방법을 배워보세요!
www.cultureengine.co.kr
조직문화는 컬쳐엔진!
한국명상교육진흥원
https://naver.me/GRo2XDDA
#컬쳐토크 #정민선박사 #명상으로힐링 #직장인스트레스 #번아웃극복 #분노조절 #부정적사고끝내기 #컬쳐엔진
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